Willkommen bei "Die bewegte Stunde"

Ihr Partner für Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden – professionell begleitet von erfahrener Ergotherapeutin

Kurse entdecken Jetzt kontaktieren
Langjährige Erfahrung
Individuelle Betreuung
Zertifizierte Ergotherapeutin

Meine Kurse

🏃 Sturzprävention

Sicherheit im Alltag stärken. Gezielte Übungen verbessern Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit – für mehr Selbstständigkeit und weniger Sturzrisiko.

🪑 Rückenschule

Rückenschmerzen vorbeugen und lindern. 10 Termine: 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11.2026

👶 Babymassage

Sanfte Berührung für Ihr Baby. 6 Termine: 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10.2026.

💪 Gymnastik mit Gefühl

Bewegung mit Spaß und Achtsamkeit. Sanfte Gymnastik für Körperbewusstsein, Entspannung und Wohlbefinden.

💼 Ergonomie am Arbeitsplatz

Arbeitsplatz gesund gestalten. Tipps für richtige Haltung, Pausen und Bewegung im Büroalltag – für weniger Verspannungen.

👨‍👩‍👧 Elternkindkurs

Gemeinsam aktiv und glücklich. Bewegung, Spiel und Spaß für Eltern und Kinder – für mehr Bewegung im Familienalltag.

Über mich

Expertise mit Herz und Hand

Meine Berufung ist es, Menschen in jeder Lebensphase dabei zu unterstützen, ihre individuelle Lebensqualität zurückzugewinnen und langfristig zu erhalten. Seit vielen Jahren begleite ich Patientinnen und Patienten mit dem Ziel, das körperliche Wohlbefinden zu steigern und die natürliche Beweglichkeit des Organismus systematisch zu verbessern.

Kontakt

Schreiben Sie mir eine Nachricht

Kontaktinformationen

Nicole Müller Natzke
👤

Name

Nicole Müller Natzke

📞

Telefon

0174 7373734

Erreichbarkeit

Ich freue mich auf Ihre Nachricht und melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.