💼 Ergonomie am Arbeitsplatz

Arbeitsplatz gesund gestalten

Über diesen Kurs

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihren Arbeitsplatz ergonomisch gestalten und arbeitsbedingte Beschwerden vorbeugen.

Ich zeige Ihnen praktische Tipps für richtige Haltung, sinnvolle Pausen und effektive Dehnübungen für den Büroalltag.

⏱️ Dauer

4 Termine à 90 Minuten

Häufigkeit

1× wöchentlich

Kosten

160 € (inkl. Arbeitsplatzanalyse)

Geeignet für

Büroarbeiter, Home-Office-Arbeitende, PC-Nutzer