💪 Gymnastik mit Gefühl

Bewegung mit Spaß und Achtsamkeit

Über diesen Kurs

Gymnastik mit Gefühl verbindet sanfte Bewegung mit Achtsamkeit. Wir arbeiten an Körperbewusstsein, Entspannung und Wohlbefinden.

Der Kurs eignet sich für alle, die sich bewusster bewegen und ihren Körper neu entdecken möchten.

⏱️ Dauer

10 Termine à 60 Minuten

Häufigkeit

1–2× wöchentlich

Kosten

130 € (inkl. Musik und Materialien)

Geeignet für

Erwachsene jeden Alters, Anfänger und Fortgeschrittene